X
تبلیغات
آموزشهایی برای زوجین

آموزشهایی برای زوجین

آموزشهایی در مورد مسایل جنسی، روابط زناشویی و زندگی سالم

قویترین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت

قویترین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت

دسته آرایشی بهداشتی زیردسته لوازم آرایش

دارای ویتامین و اثر بخشی مناسب
با کمک به از بین بردن کک و مک و دیگر عوارض پوستی شادابی را برای شما به ارمغان می آورد
بسیار مفید برای بازسازی پوست-لیفتینگ و احیای سلول های مرده و نیز برطرف کننده چین و چروک
روشن کننده و تقویت کننده پوست صورت و بدن
این محصول دارای پروانه و مجوز از وزارت بهداشت به شماره100241012030


قیمت: 20,000 تومان

درصد :25

روش خرید: برای خرید قویترین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید قویترین کرم گونه گذار و چاق کننده صورت



برچسب‌ها: کرم, گونه گذار, چاق کننده صورت, شادابی پوست, جوان
+ نوشته شده در  یکشنبه ششم مرداد 1392ساعت 8:24  توسط 3ex  | 

آیا ماندن در یک ازدواج ناسالم بخاطر بچه‌ها صحیح است؟

بخاطر بچه‌‌ها با همسرتان زندگی می‌ کنید؟ برای نسل ‌های متمادی والدین به امید اینکه ازخودگذشتگی‌شان آخر کار به نفع فرزندانشان باشد، این توصیه را به جان خریده ‌اند. خیلی‌ها هنوز باور دارند که این تنها انتخاب والدینی است که در ازدواج خود به بن‌ بست رسیده ‌اند. 

اما نظر من بخاطر تجربه شخصی که دارم چیز دیگری است. من که در خانواده ‌ای پرورش یافتم که والدینم تصمیم گرفتند بخاطر ما به زندگی زناشویی تاسف‌ برانگیز خود ادامه دهند، عقیده دیگری دارم. برای من طلاق والدین بسیار بهتر است از سال‌ها زندگی در خانه ‌ای که والدین مدام در حال جنگ و دعوا هستند، به همدیگر احترام نمی‌ گذارند و بچه‌‌ها با ناراحتی و عصبانیت مداوم بزرگ می‌شوند. این دنیایی بود که من در آن پرورش یافتم و زخم ‌هایی که از آن خوردم هنوز در زندگی‌‌ام باقی مانده و باقی خواهد ماند. 

من باور دارم که ماندن در یک ازدواج فقط به خاطر بچه ‌ها یک انتخاب فیزیکی است که هیچ نگاهی به درد احساسی و روانی که فرزندان متحمل می‌شوند ندارد. در چنین محیطی هیچ الگوی مثبتی از اینکه ازدواچ چیست و چطور باید باشد برای بچه ‌ها وجود ندارد. درواقع، حتی باعث می‌شود در نظر آن‌ها ازدواج چیزی ترس‌ آور و ناراحت ‌کننده به نظر آید که باید از آن دوری کرد. 

وقتی والدین از نظر احساسی از هم جدا شده باشند و فقط زندگی فیزیکی کنار هم داشته باشند، خوشبختی، هماهنگی، همکاری، احترام و لذت حضور نخواهد داشت. بچه‌‌ها این را احساس کرده، سردرگم می‌شوند و خیلی وقت ‌ها هم خودشان را مقصر برای بدبختی والدینشان تصور می‌‌کنند. درنتیجه افرادی عصبی و مضطرب بزرگ شده و هیچ آرامشی در دوران کودکی خود تجربه نمی‌‌کنند. زخم‌هایی که چنین زندگی بر جای می‌گذارد کم از زخم‌‌های زندگی کودکانی که والدینشان از هم طلاق می‌گیرند ندارد. 

به عقیده من، والدینی که در زندگی زناشویی خود به مشکلی می‌ خورند که قابل حل نیست و به همین دلیل تصمیم به طلاق می‌ گیرند انتخاب بسیار بهتری دارند و انتخاب آن‌ها به نفع همه اعضای خانواده خواهد بود. 

والدین خود من می‌‌بایست در‌‌ همان ابتدای ازدواج خود از هم جدا می‌شدند. آن‌ها زندگی بسیار ناخوشایندی در کنار هم داشته، احترامی برای هم قائل نبوده و فرزندان خود را در خانه ‌ای پر از خشم، اضطراب، و مشاجرات و دعواهای مکرر بزرگ کردند. 

یادم می‌آید که مادرم روزی از من پرسید که بهتر بود از پدرم جدا شود یا نه. من با فریاد گفتم، «نه!» من مادر و پدری مثل مادر‌ها و پدرهای بقیه بچه ‌ها می‌خواستم. با اینکه کودکی ناخوشایند و سرشار از احساس ناامنی داشتم، می‌ترسیدم و نمی‌دانستم که با طلاق والدینم زندگی ‌ام چطور خواهد شد. البته مادرم هم شهامت لازم برای این کار را نداشت و سال‌ها به زندگی تاسف ‌آور خود ادامه داد. 

امروز که به گذشته نگاه می‌کنم، احساس می‌کنم که آن یک اشتباه بود. هیچکدام از والدین من آدم‌های بدی نبودند فقط به درد هم نمی‌خوردند. مهارت‌های ارتباطیشان بسیار ضعیف بود و هرکدام فقط دوست داشتند به هر قیمتی که شده در دعواهای بینشان پیروز شوند. البته هزینه اصلی که پرداخت کردند سلامت فرزندانشان بود. من فکر می‌کنم هر کدام از والدینم اگر طلاق می‌گرفتند، مجرد می‌ماندند یا شریک دیگری برای زندگی خود انتخاب می‌کردند، زندگی به مراتب بهتر و شاد‌تر را تجربه می‌کردند. 

به همین دلیل بود که وقتی زندگی زناشویی خودم دچار مشکل شد، راه دیگر را انتخاب کردم. اما بخاطر تجربیات کودکی‌‌ام فهمیده بودم که در یک طلاق چه کارهایی را نباید کرد. همه تلاشم این بود که طلاقی به گفته خودم فرزندسالار داشته باشم. من و همسر سابقم با همکاری هم رابطه‌‌ای خوب بین خودمان نگه داشتیم تا پسرمان از ده سالگی تا بیست سالگی برسد. چیزی که خوشحالم می‌کند این است که پسرم که الان به جوانی تبدیل شده، این همکاری‌های ما را تایید کرده و قدردان آن است. 

خوشبختانه به وجود تجربیات تلخ کودکی هنوز به ازدواج اعتقاد دارم و بعد از شکست در ازدواج اولم، دوباره ازدواج کردم. توصیه من به والدینی که در زندگی زناشویی خود مشکل دارند این است که: 

اگر والدین بلوغ و قاطعیت کافی برای کمک گرفتن از متخصص را قبل از طلاق داشته باشند می‌توانند یاد بگیرند چطور به طور مثبتی دوباره با هم ارتباط برقرار کرده و تعهدشان را به ازدواج از سر بگیرند. این به نفع همه اعضای خانواده خواهد بود. 

اما اگر بچه ‌ها در یک منطقه جنگی یا سکوت و بی‌تفاوتی یک ازدواج مرده بزرگ می‌شوند، طلاق در را به سوی آینده ‌ای سالم‌تر و شاد‌تر برای بچه ‌ها باز خواهد کرد. اما طلاق والدین همیشه یک راه‌ حل نبوده است. برای اینکه بهترین نتیجه عاید فرزندان شود، والدین باید بعد از طلاق همکاری لازم برای مرکزیت دادن به بچه ‌ها و اولویت دادن به سلامت روحی و روانی آن‌ها را داشته باشند.

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما

+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم اردیبهشت 1393ساعت 9:4  توسط 3ex  | 

رابطه جنسی بدون مقاربت - غیردخولی

ارتباط بین زن و مرد وجوه محتلفی دارد که یکی از آن‌ها نزدیکی و رابطه جنسی و اگر چه این وجه همه این ارتباط را شامل نمی‌شود (آنگونه که خیلی‌ها فکر می‌کنند و زن و یا مرد را فقط با نگاه جنسی می‌بینند) اما نقش خیلی عمده‌ای هم دارد بقول سعدی: زن که از پیش مرد بدون رضا برخیزد بس فتنه و جنگ کزان سرا برخیزد، البته سخن او را تکمیل می‌کنم و می‌گویم: زن و مرد که از کنار هم بدون رضایت برخیزند باعث جنگ و جدال می‌شود. 

 زن‌ها و مرد‌های زیادی هستند که از رابطه جنسی خوبی برخودار نیستند و همین موضوع برروی ضمیر ناخودآگاه آن‌ها اثر می‌گذارد و به هر حال رفتارشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. یکی از عوامل عدم انسجام روابط خانوادگی می‌تواند همین موضع باشد. 

این طبیعی است که بعد از مدتی که از ازداوج زن و مرد گذشت رابطه آن‌ها تکراری و خسته کننده شود ولی اگر زن و مرد آگاهی‌های لازم را داشته باشند این رابطه هیچوقت خسته کننده و تکراری نمی‌شود. شاید به همین جهت است که مردان و‌گاه زنان بدنبال موقعیت‌های دیگری برای ارضای غرایزشان و خارج از چارچوب خانواده می‌گردند. 

 برای اغلب مردم گاهی اوقات بهتر است که بجای نزدیکی کردن و مقاربت، رابطه‌ای عاشقانه داشته باشند. این امر بخصوص هنگامی که زنان دوره قاعدگی خود را می‌گذرانند و امکان نزدیکی با آن‌ها وجود ندارد می‌تواند انجام گیرد. و به ویژه در اولین روز قاعدگی که مقدار خونریزی خیلی بیشتر است و لزوم استفاده از تامپون و نوار بهداشتی بوجود می‌آید می‌تواند صورت گیرد. 

دلیل دیگری که برای این امتناع از رابطه جنسی جلوگیری از بارداری است. چون امکان باروری در ۵ روزه میانه سیکل ماهانه و در هنگام تخمک گذاری زن در اوج خود است. (اگر دوره ماهانه زنان را ۲۸ روز فرض کنیم که اولین روز آن‌‌ همان اولین روز قاعدگی است این دوره ۵ روزه در روزهای ۱۴ تا ۱۹ یا کمی قبل و بعد ازآن واقع می‌شود) و برای اجتناب از حاملگی، در طی این ۵ روز و کمی قبل و بعد از آن نباید، نزدیکی انجام داد و این‌‌ همان روش طبیعی جلوگیری از باروری است که بدون استفاده از هیچ گونه ابزار و وسیله‌ای صورت می‌گیرد و البته ضریب اطمنیان آن بالا نیست و امکان باروری ناخواسته وجود دارد. 

یکی دیگر از دلایلی که می‌تواند توجیه کننده رابطه بدون مقاربت باشد ناتوانی جنسی مردان است که در اینصورت بدون دخول می‌توان جهت تامین نیازهای جنسی همسر اقدام نمود چراکه بیش از ۷۰ درصد از خانم‌ها از طریق تحریک کلیتوریس به ارگاسم می‌رسند نه از طریق دخول. 

و سرانجام آن دسته از افرادی که دارای مشکلات جنسی هستند اغلب به آن‌ها توصیه می‌شود که از انجام نزدیکی برای مدتی خودداری کنند و آن‌ها نیز باید روشهای عشق وزی بدون نزدیکی را یاد بگیرند. 

۱- نگاه کردن: 

اولین مرحله جذابیت جنسی، نگاه کردن به یکدیگر است. 

۲- لمس کردن: 

لمس کردن و تماس بدنی معمولا در آغاز تهییج جنسی و ایجاد صمیمیت قبل از نزدیکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. هر قسمت از بدن ما می‌تواند به لمس کردن حساس باشد و احساسی که ما از طریق دریافت می‌کنیم بستگی کامل روابط ما طرف مقابل دارد. 

تماس دست‌های یکدیگر و نوازش صورت، لب‌ها و گوش‌ها و دست بر روی ساق پا کشیدن و ضربه‌های ملایم به ران‌ها زدن و یا ماساژ دادن گردن و شانه‌ها … همه این‌ها می‌تواند تحریک کننده و هیجان انگیز باشد. 

۳- بوسیدن: 

مرحله بعد بوسیدن است. لب‌های ما فوق العاده حساس هستند و بوسیدن‌های عمیق و در حالیکه دهان باز است و زبان در حالی بازی کردن است بخش اصلی این رابطه را تشکیل می‌دهد. شما می‌توانید در حالیکه مشغول بوسیدن هستید با دست‌هایتان هم به نوازش کردن مو‌ها و نوازش صورت و دست کشیدن به قسمت‌های پشت و جلوی بدن بپردازید. بوسیدن خیلی اهمیت دارد و باید در ابتدا آن را با ملایمت و به گونه‌ای لذت بخش و با دقت انجام داد. هراز چند‌گاه می‌توانید چشمانتان را باز کنید و به او ابراز محبت کنید و بگوئید که دوستش دارید. 

۴- تماس بدنی بیشتر: 

در این قسمت لازم است که به لمس کردن، پستان‌ها و سایر نقاطی که معمولا پوشیده هستند مانند شکم و باسن‌ها بپردازید. در اینجا نیز مهم است که این کار را به آرامی و به شکل کشف کردن تدریجی انجام دهید و از هر گونه شتاب زدگی و خشونت خوداری کنید. 

۵- رسیدن به اوج لذت جنسی: 

سرانجام و درپایان این مراحل ابراز احساسات و لمس کردن و بوسیدن و نوازش کردن، شما به مرحله‌ای می‌رسید که همانا اوج رابطه است و آن رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی است و این کار از طریق لمس کردن و تحریک اندام‌های تناسلی صورت می‌گیرد. در این مرحله اگر شما باز هم بر این عقیده هستید که در این مرحله لازم نیست با او نزدیکی داشته باشید. این کار (یعنی‌‌ همان لمس کردن اندام‌های تناسلی) روشی شگفت انگیز برای داشتن رابطه جنسی بدون مقاربت است که بدون ترس از حامله شدن و ابتلاء به بیماریهای مقاربتی صورت می‌گیرد. 

۶- در این حالت زن می‌تواند با دست به تحریک اندام تناسلی مرد بپردازد. اما بیاد داشته باشید که این عضو خیلی حساس و آسیب پذیر است و به همین جهت باید آن را به آرامی و ملایمت و با دقت لمس کنید و بسرعت پوست روی سر آلت را عقب نکشید و این کار راخیلی به آرامی و با نگاه کردن به آن انجام دهید. در این حالت اگر مرد کاملا تحریک شده باشد در اندک زمانی به اوج لذت جنسی می‌رسد (که با خروج منی و انزال همراه می‌باشد) 

به ارگاسم رسیدن زن: 

مرد می‌تواند با استفاده از حرکت ملایم انگشت قسمت تناسلی زن را تحریک کند. در این حالت و به احتمال خیلی زیاد اندام تناسلی زن از قبل مقدرای خیس شده است و لزج است. حساسترین قسمت تناسلی زنان، کلیتوریس (یا همان: چوچوله) آن‌ها و نواحی اطراف آن است. 

باید دقت کنید که کلیتوریس را خیلی شدید و سریع مالش ندهید، تنها هنگامی که احساس کردید که او از نظر جنسی بر انگیخته شده است در این حالت می‌توانید ضرباهنگ (ریتم) حرکت را تند‌تر کنید تا زن به مرحله ارگاسم و انزال برسد. البته این روش ممکن است در خیلی از زنان باعث بوجود آمدن ارگاسم و اوج لذت جنسی نشود چون آن‌ها روش‌ها و نقاط خاصی برای رسیدن به ارگاسم دارند که تا از خودشان سوال نکنید متوجه این امر نمی‌شوید. 

نیز می‌توان با بوسیدن زن را به اوج لذت رساند دوباره یاد آور می‌شویم که باید این کار را در ابتدا با ملایمت و به آرامی انجام داد و نشان دهید که از این کار لذت می‌برید. برای درست انجام دادن این کار حتما باید از همسرتان کمک بگیرید در این مورد هم انجام رابطه دهانی هنگامی باید صورت گیرد که از عدم انتقال بیماریهای عفونی اطمینان حاصل کرده باشید. 

روی هم رفته این امکان وجود دارد که بدون نزدیکی کردن، رابطه جنسی لذت بخشی داشته باشید این نوع رابطه که در حین انجام آن هیچگونه دخولی صورت نمی‌گیرد؛ روشی بسیار فوق العاده و شگفت انگیز برای شناخت و چگونگی انجام گفتگو و بحث جنسی با همسرتان است تا از طریق آن مشکلاتی را که در رابطه شما با او وجود دارد حل نمائید. 

منبع: happyiranian. org

لطفا نظرات و تجربیات خودتون رو با من و خواننده های دیگه از طریق بخش نظرات به اشتراک بگذارید

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما


برچسب‌ها: زنان, مردان, رابطه جنسی
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و پنجم اسفند 1392ساعت 9:16  توسط 3ex  | 

آیا سینه‌ بند برای سلامتی‌تان خطرناک است؟

سینه‌بند ببندید یا نبندید؟ این سوالی است که متخصصین مردم‌شناس، «سیدنی سینگر» و «سوما گریسماژر» می‌پرسند. آن‌ها به مدت ۲۰ سال روی ارتباط بین سینه‌بند و سلامت خانم‌ها تحقیق کرده‌اند. 

آن‌ها دریافته‌اند که پوشیدن سینه‌بند می‌تواند موجب پژمردن و کشیده‌شدن سینه‌ها شده و باعث بروز کیست، درد و یا سرطان ‌شود. سال‌ها پیش آن‌ها تحقیقی انجام دادند که متوجه شدند پوشیدن سینه‌بند با ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. به‌‌ همان ترتیب که کرست در زمان خود در راس مُد بوده و با گردش خون و جریان لنفی مرتبط بوده است، براساس نتایح راس سینگر و گریسماژیر سوتین نیز همین تاثیر را دارد. 

سیستم لنفاوی سیستم زباله‌دانی بدن است که مایع لنفی را دور بدن گردانده و سموم و پسمانده‌های موجود در بافت‌ها را جمع می‌کند تا بتواند از بین ببرد. راس سینگر و گریسماژیر دریافته‌اند که پوشیدن سینه‌بند جریان لنفی را محدود کرده که می‌تواند با بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان سینه در ارتباط باشد. جمع شدن مایع لنفی هم ممکن است موجب بروز درد و کیست شود. 

تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهد که زنانی که سینه‌بند نمی‌پوشند به اندازه مردان دچار سرطان سینه می‌شوند که بسیار پایین است. و هرچه سینه‌بند تنگ‌تر بوده و یا زمان پوشیدن آن طولانی‌تر باشد، احتمال بروز سرطان سینه بیشتر خواهد بود. احتمال بروز سرطان سینه در زنانی که کل روز سینه‌بند می‌پوشند، نسبت به آنهایی که سینه‌بند نمی‌پوشند ۱۰۰ برابر است. 

تحقیقات دیگری که در هاروارد روی چینی‌ها و ونزوئلایی‌ها انجام گرفته نیز این یافته‌ها را تایید کرده است.

منبع: مردمان

نظر شما در این باره چیست؟ آیا تجربه ای دارید که با دیگران به اشتراک بگذارید؟

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما


برچسب‌ها: زنان, دختران
+ نوشته شده در  جمعه بیست و سوم اسفند 1392ساعت 8:50  توسط 3ex  | 

حفظ بکارت بعد از ازدواج

ازدواج‌های به وصال نرسیده (حفظ بکارت بعد از ازدواج، مشکلات جنسی، عدم باروری، انزال زودرس) 

ازدواج‌هایی تحت عنوان ازدواج‌های به وصال نرسیده وجود دارند که مشکل عمده بسیاری از زوج‌های جوان و تازه‌ازدواج‌کرده را تشکیل می‌دهد. به عنوان نمونه، مقاربت دردناک یکی از شکایات شایع خانم‌هایی است که در اوایل ازدواجشان به متخصصان زنان و زایمان مراجعه می‌کنند و استرس و ترس نیز به این مشکل افزوده می‌شود و در بسیاری از موارد، ازدواج به‌وصال‌نرسیده را سبب می‌شود و گاهی نیز از بین رفتن میل جنسی، ناباروری و افسردگی را در پی دارد. 

اولین بار، بالینت در سال ۱۹۶۱ در مقاله‌ای تحت عنوان «بخش دیگر طب» به «ازدواج به وصال نرسیده» (UCM) اشاره کرد و از آن زمان تاکنون موارد زیادی در سراسر جهان گزارش شده است. «ازدواج به وصال نرسیده» به ازدواجی‌ گفته می‌شود که در آن، زوجین تا مدت‌ها بعد از ازدواج نمی‌توانند رابطه جنسی برقرار کنند. در بررسی‌های انجام‌شده در ایران، مهم‌ترین علل روانی «ازدواج به وصال نرسیده» در زنان را ترس از رابطه زناشویی، نگرش ناخوشایند یا بی‌تفاوتی نسبت به مسایل جنسی و نگرش ناخوشایند نسبت به همسر و در مردان، اضطراب عملکرد جنسی و انزال زودرس هستند. 

مطالعه‌ای روی ۲۰۰ ازدواج به وصال نرسیده در کرمانشاه، مهم‌ترین عامل را وجود فشار اجتماعی شدید روی زوج‌ جوان (دارای روابط اجتماعی محدود پیش از ازدواج) برای انجام رابطه زناشویی در اسرع وقت دانسته است. این اختلال در صورت عدم درمان مناسب، ناباروری و در موارد بسیاری طلاق را به دنبال دارد. 

 معرفی یک مورد از مبتلایان به این اختلال

زوج مورد مطالعه ساکن شهر تهران بودند. خانم ۲۳ ساله، دارای تحصیلات دیپلم، خانه‌دار و آقا ۲۹ ساله دارای تحصیلات راهنمایی و راننده تاکسی بود. ازدواج آن‌ها ازدواج فامیلی بودندودر نخستین مراجعه به مرکز درمانی، ۷ سال از ازدواج آن‌ها می‌گذشت و طی این مدت زوج هیچ‌گاه رابطه زناشویی نداشتند. مشکل اصلی زوج در بدو مراجعه، نداشتن فرزند و ناباروری عنوان شد و به این منظور خانم به کلینیک زنان و آقا به کلینیک آندرولوژی (آندرولوژی یک تخصص طبی است که به سلامت مردان، به خصوص مشکلات تناسلی و ادراری آن‌ها، (می‌پردازد) معرفی شدند. 

 در معاینات به عمل آمده از خانم توسط متخصص زنان مشکل خاصی گزارش نشد اما در معاینات آندرولوژی «ازدواج به وصال نرسیده»، پس از اخذ شرح‌ حال دقیق مشخص شد زوج تاکنون مقاربتی نداشته‌اند. اگرچه شوهر دچار انزال زودرس شدید بود و نیز در بررسی اسپرموگرام بیمار مشکلاتی در آنالیز اسپرم به چشم می‌خورد اما در ‌‌نهایت زوج با تشخیص «ازدواج به وصال نرسیده» توسط متخصص آندرولوژی به روان‌پزشک معرفی شدند و موازی و همزمان با آن، درما‌ن‌های مربوط به عوامل مردانه نیز ادامه یافت. البته پیشنهاد برداشتن پرده بکارت نیز از طرف برخی متخصصان زنان به خانم ارائه شده بود که به علت عدم موافقت او انجام نشده بود. 

در مطالعه بالینی و ارزیابی روان‌شناختی به عمل آمده آشکار شد که به علت اضطراب و ترس شدیدی که شوهر حین رابطه زناشویی پیدا می‌کند و علاوه بر آن، کمبود اطلاعات جنسی، این زوج تاکنون نتوانسته‌ بودند با هم رابطه‌ای برقرار کنند. آن‌ها طی ۷ سال مراجعات پراکنده‌ای به پزشکان مختلف داشتند که هیچ‌یک مفید و موثر نبوده است؛ به خصوص که همواره هریک از زوجین به تنهایی مورد معاینه و درمان قرار گرفته‌اند؛ بدون اینکه شرح‌ حال دقیقی اخذ شود یا به روان‌پزشک ارجاع داده شوند. این اولین‌بار بود که در مرکز درمانی، ‌ مشکل زوج تشخیص داده می‌شود. 

 در اولین مصاحبه روان‌پزشکی، زوجین خسته و ناامید به نظر می‌‌رسیدند. مرد مضطرب و افسرده و میل جنسی خود را از دست داده بود. زن نیز به علت سال‌ها درمان و معاینات مکرر توسط متخصصان زنان و نیز ثانویه به ترس همسرش دچار بی‌میلی جنسی شده، انگیزه درمانی و امید به موفقیت خود را از دست داده و تنها تمایل به داشتن فرزند منجر به مراجعه او شده بود. 

در این مطالعه، یک تیم متشکل از متخصصان آندرولوژی، زنان و روان‌پزشکی در یک دوره ۳ ماهه همگام با هم به درمان زوج پرداختند و توانستند درمان ترکیبی تیمی، برگرفته از روش شاور و همکاران در درمان «ازدواج به وصال نرسیده» را که اولین بار در سال ۱۹۹۳ انجام شد را با موفقیت به انجام برسانند؛ درمانی که طی ۳ مرحله صورت گرفت. 

درمان در ۳ مرحله

• مرحله اول: از آنجا که بی‌کفایتی جنسی اغلب ناشی از کمبود اطلاعات یا اطلاعات غلط و ترس عملکردی است در ابتدا آموزش ساده‌ای درباره کالبد‌شناسی و نحوه کارکرد اندام‌های تناسلی زن و مرد ارائه شد. همچنین به زوجین توصیه شد هریک جداگانه و به تنهایی در برابر آینه ایستاده و به تجسس اندام‌های تناسلی خود بپردازند. همچنین زوج در مراحل ابتدایی از اقدام به عمل نزدیکی منع شدند تا آموزش ببینند به تبادلات لذت جسمی بدون فشار برای انجام عمل جنسی بپردازند. در‌عین حال به آن‌ها آموزش داده شد که چگونه ارتباط کلامی و غیرکلامی رضایت‌بخشی برقرار کنند. 

• مرحله دوم: در این مرحله، تمرینات مربوط به تمرکز حسی آغاز شد. در اولین جلسه از این مرحله ابتدا به زوجین آموزش داده شد که چگونه به مرحله مقدماتی قبل از شروع رابطه جنسی بپردازند. 

• مرحله سوم: در مرحله آخر به زوج اجازه داده شد که به ترتیب وضعیت‌های مختلفی را برای برقراری رابطه مورد نظر امتحان کنند؛ بدون اینکه ضرورتا مقاربت را به اتمام برسانند. در واقع در این جلسه زوج اعتماد به نفس پیدا می‌کنند که قادر و حاضر به نزدیکی باشند. سرانجام پس از ۳ ماه این زوج برای اولین بار موفق به نزدیکی کامل شدند. 

 البته این پایان کار نبود چون با ادامه درمان‌های آندرولوژی در ‌‌نهایت در آذرماه ۱۳۸۵ زن به روش طبیعی باردار شد. حرف آخربا توجه به عدم آگاهی کافی جامعه درباره مسایل جنسی و نیز اضطراب عملکردی به عنوان عامل شایع ایجادکننده اختلال، به نظر می‌رسد آموزش روابط جنسی به عنوان بخشی از آموزش‌های پیش از ازدواج ضروری است. 

 البته ارائه این آموزش‌ها باید در سطوح مختلف، با صرف حوصله و زمان کافی و مبتنی برنیاز دختران و پسران صورت گیرد. از سوی دیگر بررسی جامع و همزمان زوج دارای مشکلات جنسی، توسط تیم تخصصی هماهنگ، موجب افزایش موفقیت درمان خواهد شد. ارزیابی اولیه زوج توسط مشاوران مشکلات جنسی، ارجاع به متخصصان آندرولوژی و زنان جهت بررسی علل جسمی موثر و درخواست انجام مشاوره‌های تکمیلی توسط آن‌ها به عنوان نمونه با متخصصان غدد، داخلی، عفونی و... در اولین قدم لازم است. در ادامه بر مبنای اطلاعات به دست آمده، درمان مشکلات جسمی و روانی باید به صورت همزمان صورت پذیرد. 

منبع: tanzimekhanevadeh. com

***********

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما


برچسب‌ها: بکارت, دختران, زنان
+ نوشته شده در  چهارشنبه هجدهم دی 1392ساعت 15:46  توسط 3ex  | 

آیا افزایش طول آلت جنسی ممکن است؟

این روزها افزایش طول آلت جنسی یکی از دغدغه های اصلی برخی از مردان، به خصوص جوانان را تشکیل می‌دهد. در این نوشته قصد داریم مصاحبه دکتر مایکل اولری جراح و اورولوژیست با سایت  webmd را که بخش‌هایی از آن توسط سایت پزشکی راستینه ترجمه شده و نکاتی دیگر نیز به آن اضافه شده، برای شما قرار دهیم. در ادامه به بیان مطلب از زبان دکتر اولری می‌پردازیم.

من فکر می‌کنم مردی نیست که آرزو نکند آلت جنسی‌اش یک یا دو اینج بلندتر باشد. با این حال بعد از بیشتر از یک قرن تلاش‌های عجیب و بعضی اوقات دیوانه‌وار برای افزایش طول آلت جنسی، هنوز راه قطعی و موثری پیدا نشده است و با اینکه شما می‌توانید  داروها و دستگاه‌های عجیب و غریب، یا حتی عمل جراحی را امتحان کنید، اما هیچ‌کدام از آن‌ها نتایج چشم گیری ندارند و بعضی اوقات ممکن است دچار اثرات خطرناک آن‌ها چون اختلال نعوظ و … شوید. دکتر اولری می‌گوید مطمئن باشید اگر من یا هرکس دیگر راهی موثر و مطمئن برای بزرگ کردن آلت جنسی بلد بودیم، تا امروز میلیاردر می‌شدیم؛ حال بیاییم به بیان بعضی واقعیت‌ها بپردازیم.

چه سایز آلتی واقعاً کوچک است

اگر فکر می‌کنید که سایز آلت جنسی شما کم‌تر از سایز متوسط آلت جنسی در جهان است، معمولاً اشتباه می‌کنید، چرا که تحقیقات نشان می‌دهد، بیشتر افرادی که فکر می‌کنند آلت جنسیشان کوتاه است، در واقع سایز نرمالی دارند. 

اندازه معمول آلت جنسی در حال نعوظ معمولاً بین ۵ تا ۶ اینچ در درازا و بین ۴ تا ۵ اینچ در محیط می‌باشد. در زمینه آلت جنسی شل مقادیر متفاوت زیادی وجود دارد.

بعضی اوقات افراد آلت جنسیشان کوتاه تر از این حد است، افرادی که آلتشان در حالت نعوظ  کوتاه تر از ۳ اینچ هست دچار بیماری‌ای به نام میکرو پنیس هستند. بعضی اوقات بیماری پیرونی یا جراحی پروستات می‌تواند باعث کوتاه شدن آلت جنسی شود.

برخی از دلایلی که افراد به خاطر آن فکر می‌کنند آلتشان کوتاه تر از حد معمول است به شرح زیر است:

شما از بالا آلت جنسی خود را می‌بینید و معموبا از این زاویه، آلت کوچک‌تر به نظر می‌رسد.

بعضی اوقات بیماری روانی باعث این مشکل می‌شود، حتی در این زمینه بیماری روانی خاصی بنام اختلال بدشکلی آلت تناسلی وجود دارد.

قطعی‌ترین راه افزایش سایز آلت چیست

یک راه مطمئن، امن و موثر برای افزایش طول آلت جنسی وجود دارد و آن کاهش وزن است. دکتر جنیفر برمن اورولوژیست می‌گوید، خیلی از مردانی که فکر می‌کنند آلت آن‌ها کوچک است، اضافه وزن دارند.

کاهش وزن ادامه آلت را که در چربی شکم فرو رفته است، نمایان می‌کند و با اینکه در واقع آلت شما بلندتر نمی‌شود، اما خودش را بلندتر نشان می‌دهد. همچنین اصلاح موهای ناحیه تناسلی هم به بزرگ‌تر دیده شدن آن کمک می‌کند.

برای افرادی که فقط می‌خواهند عمل جراحی داشته باشند، می‌توان از لیپوساکشن استفاده کرد، و چربی دور آلت را تخلیه نمود، هرچند که اثر آن دائمی نیست و اگر شما به خوردن ادامه بدهید دوباره چاق می‌شوید و دوباره آلتتان در چربی فرو می‌رود.

حال بیایید به بررسی دستگاه‌ها، داروها و کرم‌های افزایش طول آلت بپردازیم:

دستگاه وکیوم: یک وکیوم آلت جنسی لوله توخالی‌ای است که پمپش توسط باطری یا دست تأمین نیرو می‌شود. لوله دور آلت جنسی قرار می‌گیرد و سپس پمپ هوای درون لوله را خالی می‌کند. این کار خلأی ایجاد می‌کند که باعث کشیدن خون در آلت می‌شود. با این کار آلت جنسی شما سفت و کمی هم بزرگ می‌شود. اما توجه داشته باشید اثر این نوع دستگاه‌ها در بزرگ کردن آلت فقط کمی باقی می‌ماند و پس از شل شدن آلت اثر سایز آن هم به اندازه اولیه بر می‌گردد.

دستگاه اکستندر: با این کار شما یک دستگاه اکستندر به آلت جنسی خود وصل می‌کنید، این دستگاه‌ها باعث کشش آلت جنسی می‌شوند. درباره این دستگاه‌ها تحقیقات کمی انجام شده است و در این تحقیقات گزارش شده که معمولاً این دستگاه‌ها ۱ تا ۲ سانت به طول آلت جنسی اضافه می‌کنند. البته باید در نظر داشت این مطالعات خیلی دقیق نبوده‌اند و تحقیقات دقیق‌تری در این رابطه نیاز است.

تمرینی که به آن جلکینگ هم می‌گویند و انجام آن به این صورت است که با دست شروع به مالش آلت جنسی کرده و خون را از پایه آلت به بالا هدایت می‌کنند. از خطرات این روش می‌توان به زخم، درد و بدشکلی آلت جنسی اشاره کرد و هیچ تحقیق علمی که اعلام کند این روش موثر هست هم وجود ندارد.

قرص‌ها، مکمل‌ها، پمادها و کرم‌ها: این مواد معمولاً از ویتامین‌ها، مواد معدنی، داروهای گیاهی یا هورمون‌ها ساخته می‌شوند. هیچ‌کدام از این محصولات اثری بر روی افزایش طول آلت جنسی ندارند و بعضی از آن‌ها خطرناک هم هستند.

جراحی بزرگ کردن آلت جنسی

این جراحی‌ها به دو صورت انجام می‌شوند، که در حالت اول طول آلت جنسی کمی (نهایتاً ۱ سانت) بلندتر می‌شود و در حالت دوم از چربی یا سیلیکون برای زیاد کردن عرض آلت جنسی استفاده می‌شود. این جراحی‌ها خطراتی از جمله، عفونت، زخم و از دست دادن حس یا عملکرد آلت را به همراه دارند. تحقیقات نشان می‌دهند که بیشتر افرادیکه از جراحی برای بزرگ کردن آلت جنسی استفاده کرده‌اند، از نتیجه آن ناراضی بوده‌اند.

منابع:

webmd

mayoclinic

********


برچسب‌ها: مردان, آلت تناسلی
+ نوشته شده در  پنجشنبه هفتم آذر 1392ساعت 9:37  توسط 3ex  | 

چرا زنان در روابط «خشونت آمیز» می‌مانند؟

خیلی وقت‌ها می‌شنویم که چرا زن‌ها در روابط آزاردهنده می‌مانند و خانه را ترک نمی‌کنند؟ این نوع سؤالات، با اینکه متداول هستند، تمایل به مقصر جلوه دادن قربانیان دارد و می‌گوید که آن‌ها از این آزار و اذیت‌ها لذت می‌برند! اگر از رفتارهای آزاردهنده لذت نمی‌بردند، خانه را ترک می‌کردند، درست نیست؟ بدیهی است که وقتی تصمیم می‌گیرند بمانند، پس یعنی اعتمادبه‌نفسشان پایین است.

خیر. این نگرش‌ها باورهایی نادرست در مورد قربانیان خشونت خانگی است. واقعیت این است که دلیل آن‌ها برای ماندن بسیار پیچیده‌تر از یک تعریف خشک و خالی در مورد شخصیت یا قدرت آن‌هاست.

در بعضی موارد، ممکن است به نظر برسد که خانم‌ها دوست دارند اذیت شوند. آن‌هایی که از خانواده‌های ناموفق هستند -- خانواده‌هایی که در آن‌ها به عنوان فرزند مورد آزار و اذیت قرار گرفتند -- هیچ الگوی رفتاری دیگری نمی‌شناسند و فقط خشونت را یاد گرفته‌اند. برای چنین زنانی، اضطراب منتظر ماندن برای فوران خشونت بعدی معمولاً استرس‌زاتر و آزار دهنده‌تر از خود آن خشونت است. آن‌ها از اینکه نمی‌دانند دفعه بعدی که مورد آزار قرار می‌گیرند کی است متنفر هستند.

خیلی وقت‌ها، ترک یک رابطه آزاردهنده برای آن‌ها خطرناک است. اگر فرد مقابل آن‌ها از نظر اقتصادی آزار رسان باشد و همه خانواده را بدون پول رها کند، ترک او می‌تواند باعث سختی‌های بیشتر شود. ترک کردن در این موقعیت می‌تواند به معنی زندگی کردن در ترس از دست دادن سرپرستی فرزندان، از دست دادن حمایت مالی و تجربه آزار در محل کار باشد.

تأثیرات خشونت خانگی را بر قربانیان آن دست کم نگیرید. زنانی که مورد آزار و سوءاستفاده قرار می‌گیرند، تنهایی، خجالت، ترس و تحقیر را تجربه می‌کنند. زنان به دلایل زیر ممکن است نتوانند فوراً یک رابطه آزاردهنده را ترک کنند:

• از این می‌ترسند که آزار رسانشان در صورت ترک آن‌ها خشونت بیشتری به کار گیرد.
• دوستان و خانواده از تصمیم آن‌ها برای ترک خانه حمایت نکنند.
• از تنها ماندن با بچه‌ها بدون پشتوانه مالی می‌ترسند.
• در فواصل خشونت‌ها لحظاتی از آرامش، عشق و حمایت بین آن‌ها و طرف مقابلشان وجود دارد.
• از منابع پشتیبانی خود آگاهی ندارد.
• از سرپناه‌ها و سایر منابعی که از آن‌ها حمایت کرده و امنیتشان را فراهم می‌کند مطلع نیستند.

دلایل اینکه زنان در روابط آزاردهنده می‌مانند به سه دسته تقسیم می‌شوند:

نداشتن منابع

• بیشتر زنان آزاردیده حداقل یک فرزند دارند.
• بسیاری از زنان آزاردیده خارج از خانه شاغل نیستند.
• بسیاری از زنان آزاردیده دارایی که منحصراً برای خودشان باشد، ندارند.
• در بسیاری از موارد، آزار رسان‌ها دسترسی آن‌ها به حساب بانکی یا پول را قطع می‌کنند.
• اکثر زنان آزاردیده برای از دست دادن دارایی‌های مشترک و سرپرستی فرزندشان واهمه دارند.
• زنان آزاردیده می‌ترسند مجبور به زندگی با استاندارد پایین‌تر شوند.

واکنش مقامات و خدمات مشاوره

• اکثر اوقات مددکاران اجتماعی و مشاوران آموزش دیده‌اند که «خانواده‌ها را حفظ کنند» تا اینکه جلو خشونت را بگیرند.
• پلیس معمولاً موارد خشونت خانگی را صرفاً مشاجره عادی قلمداد می‌کند تا جرم واقعی که در آن یک نفر تحت آزار قرار می‌گیرد.
• پلیس معمولاً زنان را متقاعد می‌کند که دست از شکایت بردارد.
• وکلا معمولاً تمایلی به دفاع از چنین قربانیانی نشان نمی‌دهند. قضات نیز معمولاً مجازاتی درخور عمل انجام شده برای فرد آزار رسان در نظر نمی‌گیرند.

تفکر سنتی

• خیلی از زن‌ها به طلاق به عنوان یک جایگزین مناسب نگاه نمی‌کنند.
• بسیاری زنان آزاردیده سرپرستی از فرزندانشان به تنهایی را قبول نمی‌کنند. آن‌ها باور دارند که یک پدر بد بهتر از پدر نداشتن است. 
• خیلی از زن‌ها بر این باورند که آن‌ها مسئول موفقیت زندگی زناشویی‌شان هستند. این یعنی اگر زندگی‌شان شکست خورده است، تقصیر آن‌ها بوده است. اجتماع به این زنان یاد داده است که ارزش آن‌ها با توانایی‌شان برای نگه داشتن مردشان سنجیده می‌شود.
• بسیاری زنان آزاردیده از جامعه و خانواده‌شان احساس جدایی می‌کنند. این تنهایی یا نتیجه حس مالکیت فرد آزار رسان یا حسادت اوست یا تلاشی است از طرف قربانی برای پنهان کردن نشانه‌های آزار از دنیای بیرون. در هر دو حالت، چنین تنهایی باعث می‌شود این افراد حس کنند جایی برای رفتن و پناه بردن به آن ندارند.
• بسیاری از قربانیان دلایلی برای رفتارهای آزاردهنده شوهرشان پیدا می‌کنند و رفتارهای او را برای خود توجیه می‌کنند و آن را به گردن استرس، مشکلات مالی، استرس کاری، اعتیاد و امثال آن می‌اندازند.
• در فواصل خشونت‌ها زمان‌های آرامی هست که شوهر آزار رسان بسیار بامحبت و مهربان می‌شود. این رفتارها دقیقاً همان چیزی است که زن را در ابتدا به سمت خود جذب کرده است و الان هم باعث ماندن او در رابطه شده است.

منبع: مردمان

**********

برچسب‌ها: خشونت, جنسی, خانمها
+ نوشته شده در  پنجشنبه نهم آبان 1392ساعت 18:45  توسط 3ex  | 

مطالب قدیمی‌تر