آموزشهایی برای زوجین

آموزشهایی در مورد مسایل جنسی، روابط زناشویی و زندگی سالم

SonyXperia S طرح اصلی

SonyXperia S طرح اصلی

دسته موبایل زیردسته لوازم جانبی موبایل

SonyXperia S جدید ترین مدل سونی ساخت کره
گوشی طرح اصلی سونی اس
تک سیم کارت
%100 شبیه اصلی
ساخت کره
شاسی فلزی
صفحه نمایش 3.9 اینچ
ال ای دی,رزولیشن 16000000 رنگ
دارای 2 دوربین:
دوربین پشتی 5 مگاپیکسل
دوربین جلویی وی جی ای
صفحه تاچ بسیار حساس,گرمایی
دارای سنسور حرکتی
ساپورت رم تا 16 گیگا بایت
اسپیکر با کیفیت
دارای منوی اندرویید
دارای بازی های اندرویید,گربه سخنگو,انگری بیرد,و غیره......
قابلیت پخش تمامی فرمت های صوتی و تصویری
دارای رادیو اف ام
دارای بلوتوس
دارای:
GOOGLE MSN YAHOO skype
Movie player
در دو رنگ مشکی و سفید

فروشنده: تهران جی اس ام

قیمت: 220,000 تومان


روش خرید: برای خرید SonyXperia S طرح اصلی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید SonyXperia S طرح اصلی



برچسب‌ها: خرید پستی, خرید اینترنتی, فروشگاه, سونی, گوشی
+ نوشته شده در  سه شنبه شانزدهم اردیبهشت 1393ساعت 10:30  توسط 3ex  | 

فواید رابطه جنسی روی بدن

با برقراری رابطه جنسی مناسب می‌توان با بیماری‌ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره‌ای جوان و جذاب داشت. در ادامه می‌توانید با ۷ فایده ارتباط جنسی روی بدن آشنا شوید.

۱- تنفس راحت‌تر
رابطه زناشویی آنتی‌هیستامینی طبیعی است و نقش بسیار زیادی در مقابله با تب یونجه و آسم ایفا می‌کند.

۲- چهره جذاب و جوان
دانشمندان بیمارستان سلطنتی اسکاتلند در ادینبورو پس از مطالعه بر روی بیش از سه هزار و پانصد فرد ۱۸ تا ۱۰۲ ساله که جوان به نظر می‌رسیدند، پی بردند، زندگی جنسی خوب عامل مهمی در ایجاد چهره جذاب و جوان است. محققان معتقدند، ارتباط جنسی سبب کاهش استرس، رضایت بیشتر و خواب بهتر می‌شود.

۳- کمک کردن به بدن در مقابله با بیماری‌ها
پس از ۲ بار برقراری ارتباط جنسی در هفته، میزان تولید ایمونوگلوبولین ( دسته‌ای از مولکول‌های زیستی که در سیستم ایمنی فعال هستند) ۳۰ درصد افزایش می‌یابد که نتیجه‌اش تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهشگران دریافتند، داشتن زندگی جنسی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و سرماخوردگی را کاهش دهد.

۴- سوزاندن کالری
برقراری رابطه جنسی، ورزشی ایده آل است و سبب سوزاندن کالری و چربی‌های بدن می‌شود. کارشناسان معتقدند در طول ۲۰ دقیقه برقراری رابطه جنسی ۹۶ کالری سوزانده می‌شود.

۵- کاهش درد
نتیجه مطالعات متعدد متخصصان بخش زنان مایو کلینیک نشان می‌دهد، تحریک واژن در طول رابطه زناشویی سبب افزایش لذت، تحمل درد قاعدگی، ورم مفاصل، سردرد میگرنی و ... می‌شود.

۶- افزایش طول عمر
دکتر جیمز ویلز، استاد بهداشت جنسی دانشگاه هاروارد و نویسنده کتاب " معنای زندگی جنسی " گفت:" مردانی که دو یا سه بار در هفته ارتباط جنسی برقرار می‌کنند ۵۰ درصد کمتر از افرادی که چنین نمی‌کنند در معرض مرگ قرار دارند.

7- احساس رفاه
نتیجه یک مطالعه بر روی هزار و هشتصد فردی که فعالیت جنسی مناسبی داشتند نشان داد، ترشح هورمون‌های اندورفین واکسی توسین در اوج لذت جنسی سبب بروز احساس رفاه در افراد می‌شود.

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما

+ نوشته شده در  سه شنبه ششم خرداد 1393ساعت 10:18  توسط 3ex  | 

شایع‌ترین مشکل جنسی زنان

وضعیت سلامت عمومی فرد، ابتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی، وضعیت هورمون‌های جنسی، استرس‌های زندگی، نارسایی در غدد درون‌ریز، بیماری‌های عروقی پیرامونی و حتی مصرف دارو و آثار جانبی آن‌ها از جمله عوامل بسیار مؤثر در بروز این اختلال هستند.

دکتر غلامحسین قائدی، روان و عضو گروه پژوهشی خانواده و سلامت جنسی در هفته‌نامه سلامت نوشت: بی‌میلی جنسی، شایع‌ترین اختلال جنسی در زنان است؛ مساله‌ای چندبعدی که عوامل مختلفی در شکل‌گیری آن دخالت دارند؛ وضعیت سلامت عمومی فرد، ابتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی، وضعیت هورمون‌های جنسی، استرس‌های زندگی، نارسایی در غدد درون‌ریز، بیماری‌های عروقی پیرامونی و حتی مصرف دارو و آثار جانبی آن‌ها ازجمله عوامل بسیار مؤثر در بروز این اختلال هستند.

درمان اختلال بی‌میلی جنسی، کاملاً به علل شکل‌دهنده آن بستگی دارد. وقتی دلیل اصلی مشکلات فیزیکی باشد، بعد از شناسایی مشکل اصلی، درمان می‌تواند در برگشت میل جنسی مؤثر باشد. مثلاً بیشتر زنانی که مشکل خشکی واژن دارند، دچار اختلال در میزان ترشح هورمون‌های جنسی‌اند. این مشکل به‌خصوص اگر زن در سن یائسگی باشد، بیشتر به چشم می‌خورد و راه‌حل آن، درمان‌های جایگزین هورمونی است. مصرف داروی سیلدنافیل (ویاگرا) نیز می‌تواند باعث افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی زنان شود. اگر این اختلال منشأ روانی داشته باشد، روان‌درمانی شایع‌ترین درمان است.

رفتاردرمانی نیز با تکیه بر آموزش‌های خاص نیز می‌تواند باعث کاهش مشکلات جنسی افراد شود. در فرآیندهای درمانی مورداستفاده در این حوزه و نیز درروان درمانی، با تمرکز بر مشکل در جریان روابط بین فردی، شناسایی دقیق مشکل، تفکیک علل از یکدیگر، بهبود روابط و عواطف، برنامه‌های آموزشی مهارت‌های جنسی و ارتباطی و استراتژی‌های حل مسئله برای رفع مشکلات اقدام می‌شود. اگر مشکلات نتیجه تعارض‌های زناشویی باشد، زوج‌درمانی یا خانواده‌درمانی نیز مؤثر خواهد بود.

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما

+ نوشته شده در  شنبه سوم خرداد 1393ساعت 19:36  توسط 3ex  | 

۱۰ باور نادرست درمورد ایدز و HIV

آیا می‌دانستید در حال حاضر ۳۳ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به HIV هستند؟ 
حدود ۳۰ سال است که HIV (ویروس نقص ایمنی انسانی) و ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) در هاله‌ای از باورهای نادرست و سوءتفاهمات قرار گرفته است. در برخی موارد، این تفکرات نادرست موجب بروز رفتارهایی شده که منجر به ابتلای افراد بیشتری به این بیماری گشته است. بااینکه هنوز سوالات بیشماری درمورد این بیماری بدون پاسخ مانده‌اند، اما محققان اطلاعات بسیار زیادی درمورد آن کسب کرده‌اند. در زیر به ۱۰ مورد از نادرست‌ترین باورها درمورد بیماری ایدز و ویروس HIV اشاره می‌کنیم.
۱. با بودن کنار افراد مبتلا به HIV من هم دچار آن می‌شوم.
شواهد نشان می‌دهد که HIV از طریق تماس، اشک، عرق با بزاق دهان منتقل نمی‌شوند. ویروس HIV از طرق زیر منتقل نمی‌شود:
• تنفس هوای یکسان با فرد مبتلا به HIV مثبت
• تماس با سطح توالت فرنگی یا دستگیره در بعد از فرد مبتلا به HIV مثبت
• نوشیدن از چشمه آب یکسان
• بغل کردن، بوسیدن یا دست دادن با فرد مبتلا به HIV مثبت
• استفاده از وسایل غذاخوری مشترک با فرد مبتلا به ویروس HIV مثبت
• استفاده از تجهیزات ورزشی مشترک در باشگاه ورزشی
از طریق خون آلوده، مایع منی، ترشحات واژن یا شیر مادر آلوده می‌توانید به این بیماری مبتلا شوید.
۲. نیازی نیست نگران ابتلا به HIV باشم. داروهای جدید کمکم می‌کنند.
بله، داروهای ضدرتروویروسی بسیار پیشرفت کرده و جان بسیاری از مبتلایان به HIV مثبت را طولانی‌تر کرده‌اند اما بسیاری از این داروها گران هستند و عوارض‌جانبی جدی به دنبال دارند. و البته هیچکدام از آنها درمان قطعی این بیماری به شمار نمی‌روند. همچنین بسیاری از گونه‌های این ویروس نسبت به این درمان‌ها مقاومت نشان می‌دهند.
۳. حتی از پشه‌ها هم می‌تواند ویروس HIV بگیرم.
ازآنجاکه ویروس HIV از طریق خون منتقل می‌شود، بسیاری نگران این هستند که از طریق گزش حشرات موذی هم به این ویروس مبتلا شوند. اما تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام گرفته که هیچیک این باور را تایید نمی‌کنند -- حتی در مناطقی که پر از پشه و موارد HIV است. وقتی حشرات ما را می‌گزند، خون فردی که قبلاً گزیده‌اند را وارد فرد بعدی نمی‌کنند. همچنین ویروس HIV مدت بسیار کوتاهی در بدن حشرات زنده می‌ماند.
۴. من مبتلا به HIV مثبت هستم. زندگی من تمام شده است.
در سالهای اولیه پدیدار شدن این بیماری، میزان مرگ‌ومیر ناشی از آن بسیار بالا بود. اما امروزه با استفاده از داروهای ضدرتروویروسی به افراد مبتلا به HIV مثبت و حتی افراد مبتلا به ایدز کمک می‌کند سال‌های طولانی‌تری را زندگی عادی داشته باشند.
۵. ایدز نسل‌کشی است.
در یک تحقیق حدود ۳۰ درصد از نژاد امریکایی-افریقایی‌ها و لاتین‌ها این دیدگاه خود را منعکس کردند که HIV یک سیاست دولتی برای کشتن اقلیت‌ها بوده است. اما درصد بالای ابتلای این گروه می‌تواند تاحدی بخاطر مراقبت‌های بهداشتی ضعیف‌تر آنها باشد.
۶. من همجنس‌باز نیستم و از موادمخدر تزریقی استفاده نمی‌کنم پس هیچوقت به HIV مبتلا نمی‌شوم.
اکثر مردها بخاطر ارتباط با جنس موافق خود یا استفاده از موادمخدر تزریقی به HIV مبتلا می‌شوند اما حدود ۱۶ درصد از مردها و ۷۸ درصد از زنان از طریق ارتباط با جنس مخالف است که دچار این ویروس می‌شوند.
۷. اگر تحت درمان باشم نمی‌توانم HIV را به کسی منتقل کنم.
وقتی درمان‌های HIV موثر واقع می‌شوند، می‌توانند میزان ویروس در خونتان را تا جایی پایین بیاورند که در آزمایشات خون مشخص نشوند. اما تحقیقات نشان می‌دهد که ویروس هنوز در قسمت‌های مختلف دیگر بدن پنهان شده است. به همین دلیل بهتر است در ارتباطات جنسی خود محافظه‌کار باشید تا فرد دیگری را به این ویروس مبتلا نکنید.
۸. من و همسرم هر دو مبتلا به HIV هستیم، پس هیچ دلیلی برای مراقبت‌های جنسی نداریم.
رابطه‌جنسی ایمن -- استفاده از کاندوم -- می‌تواند از هر دو شما دربرابر قرارگیری در معرض سایر گونه‌های HIV محافظت کند.
۹. می‌توانم بفهمم همسرم مبتلا به HIV مثبت هست یا خیر.
ممکن است سالها بدوم اینکه هیچ علائمی داشته باشید مبتلا به ویروس HIV باشید. تنها راه فهمیدن ابتلای خودتان یا همسرتان این است که آزمایش HIV بدهید.
۱۰. با رابطه‌جنسی دهانی نمی‌توان به HIV مبتلا شد.
درست است که رابطه‌جنسی دهانی بسیار ایمن‌تر از سایر انواع روابط جنسی است اما با داشتن رابطه‌جنسی دهانی با فردی که مبتلا به HIV مثبت است می‌توانید به این ویروس مبتلا شوید. حتماً برای انجام رابطه‌جنسی دهانی از کاندوم استفاده کنید.

منبع: مردمان
+ نوشته شده در  سه شنبه شانزدهم اردیبهشت 1393ساعت 17:32  توسط 3ex  | 

رمز موفقیت زوج‌های خوشبخت

پیرزن و پیرمردهایی را که دست در دست هم راه می‌روند و باهم قدم می‌زنند دیده‌اید؟ البته اگر خودشان را هم از نزدیک ندیده باشید، حتماً چنین تصویری را مشاهده کرده‌اید. تصویری که باعث می‌شود خیلی‌ها از خودشان بپرسند این زوج چطور این‌همه سال را با همبه‌خوبی زندگی کرده‌اند؟ و چطور می‌شود راه آن‌ها را در پیش گرفت و پس از سال‌ها زندگی مشترک، همین حس خوب را داشت؟ جام جم سرا: این زوج‌های موفق که سال‌ها همراه باهم زندگی خوبی را سپری می‌کنند، معمولاً رمز و رازهایی دارند که شاید جوان‌ترها از آن بی‌خبر باشند. بد نیست اگر شما هم می‌خواهید زندگی‌تان را مثل آن‌ها بگذرانید، این مطلب را بخوانید. • آن‌ها سعی می‌کنند هرروز شناخت بهتر و دقیق‌تری از همسرشان به دست بیاورند. در حقیقت آن‌ها پذیرفته‌اند انسان تغییر می‌کند و این تغییرات هم دائمی است. زمانی که تجربه‌های او بیشتر می‌شود، نگاهش نسبت به دنیا و زندگی عوض خواهد شد و این تغییر نگرش و نگاه هم می‌تواند رفتارش را تغییر دهد. بسیاری از زوج‌هایی که مدت‌هاست در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند، سال‌ها قبل همدیگر را شناخته‌اند و نمی‌توانند تغییر طرف مقابلشان را بپذیرند یا حتی ممکن است اصلاً آن را نبینند و انکار کنند. برای همین هم گاهی پس از گذشت چند سال، وقتی دوباره به ارتباطشان نگاه می‌کنند، متوجه می‌شوند همسرشان برای آن‌ها مثل یک غریبه شده است؛ غریبه‌ای که اصلاً او را نمی‌شناسند. بنابراین آن‌هایی که نمی‌خواهند زندگی مشترکشان چنین آسیبی ببیند، هرروز باید در پی‌شناخت همسرشان باشند و سعی کنند آن فرد جدید را بهتر از قبل بشناسند. • زوج‌های موفق، واقع‌گرا هستند و می‌دانند هر انسانی ممکن است اشتباه کند. گاهی زندگی بسیار سخت پیش می‌رود و شرایط طوری می‌شود که زن و مرد احساس می‌کنند گیج شده‌اند و نمی‌توانند راه درست را انتخاب کنند. اگر در این مواقع حواستان نباشد، ممکن است مرتکب اشتباهی شوید که زندگی‌تان را تهدید می‌کند. پس هر وقت چنین مشکلاتی سر راهتان قرار گرفت، به خودتان یادآوری کنید هرکسی ممکن است اشتباه کند؛ ولی واکنش شما در برابر اشتباه همسرتان می‌تواند نتیجه آن را تغییر دهد. • آن‌ها هرگز به فکر فریب دادن همسرشان نیستند. پس اگر شما می‌خواهید همسرتان را آزار دهید، حتماً به این کار فکر کنید، اما اگر واقعاً همسرتان را دوست دارید، هیچ‌وقت و در هیچ شرایطی به فکر خیانت و تقلب نباشید. • آن‌ها به یکدیگر این فرصت را می‌دهند که عدم موافقتشان را اعلام کنند. یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که همسران مرتکب می‌شوند این است که فکر می‌کنند زن و شوهر موفق در تمام موضوعات زندگی باید با یکدیگر موافق باشند. در حالی که زوج‌های موفق طور دیگری رفتار کرده‌اند و اختلاف‌نظرهایی را که با همسرشان داشته‌اند، پذیرفته‌اند. البته درباره موضوعات مهم و اساسی زندگی حتماً باید تفاهم و توافقی وجود داشته باشد، اما در مورد مباحث ساده و جزئی‌تر می‌توان به توافق رسید.
(جام جم/ضمیمه چاردیواری/ترجمه از: Lifehack. org)
+ نوشته شده در  سه شنبه شانزدهم اردیبهشت 1393ساعت 8:23  توسط 3ex  | 

آیا ماندن در یک ازدواج ناسالم بخاطر بچه‌ها صحیح است؟

بخاطر بچه‌‌ها با همسرتان زندگی می‌ کنید؟ برای نسل ‌های متمادی والدین به امید اینکه ازخودگذشتگی‌شان آخر کار به نفع فرزندانشان باشد، این توصیه را به جان خریده ‌اند. خیلی‌ها هنوز باور دارند که این تنها انتخاب والدینی است که در ازدواج خود به بن‌ بست رسیده ‌اند. 

اما نظر من بخاطر تجربه شخصی که دارم چیز دیگری است. من که در خانواده ‌ای پرورش یافتم که والدینم تصمیم گرفتند بخاطر ما به زندگی زناشویی تاسف‌ برانگیز خود ادامه دهند، عقیده دیگری دارم. برای من طلاق والدین بسیار بهتر است از سال‌ها زندگی در خانه ‌ای که والدین مدام در حال جنگ و دعوا هستند، به همدیگر احترام نمی‌ گذارند و بچه‌‌ها با ناراحتی و عصبانیت مداوم بزرگ می‌شوند. این دنیایی بود که من در آن پرورش یافتم و زخم ‌هایی که از آن خوردم هنوز در زندگی‌‌ام باقی مانده و باقی خواهد ماند. 

من باور دارم که ماندن در یک ازدواج فقط به خاطر بچه ‌ها یک انتخاب فیزیکی است که هیچ نگاهی به درد احساسی و روانی که فرزندان متحمل می‌شوند ندارد. در چنین محیطی هیچ الگوی مثبتی از اینکه ازدواچ چیست و چطور باید باشد برای بچه ‌ها وجود ندارد. درواقع، حتی باعث می‌شود در نظر آن‌ها ازدواج چیزی ترس‌ آور و ناراحت ‌کننده به نظر آید که باید از آن دوری کرد. 

وقتی والدین از نظر احساسی از هم جدا شده باشند و فقط زندگی فیزیکی کنار هم داشته باشند، خوشبختی، هماهنگی، همکاری، احترام و لذت حضور نخواهد داشت. بچه‌‌ها این را احساس کرده، سردرگم می‌شوند و خیلی وقت ‌ها هم خودشان را مقصر برای بدبختی والدینشان تصور می‌‌کنند. درنتیجه افرادی عصبی و مضطرب بزرگ شده و هیچ آرامشی در دوران کودکی خود تجربه نمی‌‌کنند. زخم‌هایی که چنین زندگی بر جای می‌گذارد کم از زخم‌‌های زندگی کودکانی که والدینشان از هم طلاق می‌گیرند ندارد. 

به عقیده من، والدینی که در زندگی زناشویی خود به مشکلی می‌ خورند که قابل حل نیست و به همین دلیل تصمیم به طلاق می‌ گیرند انتخاب بسیار بهتری دارند و انتخاب آن‌ها به نفع همه اعضای خانواده خواهد بود. 

والدین خود من می‌‌بایست در‌‌ همان ابتدای ازدواج خود از هم جدا می‌شدند. آن‌ها زندگی بسیار ناخوشایندی در کنار هم داشته، احترامی برای هم قائل نبوده و فرزندان خود را در خانه ‌ای پر از خشم، اضطراب، و مشاجرات و دعواهای مکرر بزرگ کردند. 

یادم می‌آید که مادرم روزی از من پرسید که بهتر بود از پدرم جدا شود یا نه. من با فریاد گفتم، «نه!» من مادر و پدری مثل مادر‌ها و پدرهای بقیه بچه ‌ها می‌خواستم. با اینکه کودکی ناخوشایند و سرشار از احساس ناامنی داشتم، می‌ترسیدم و نمی‌دانستم که با طلاق والدینم زندگی ‌ام چطور خواهد شد. البته مادرم هم شهامت لازم برای این کار را نداشت و سال‌ها به زندگی تاسف ‌آور خود ادامه داد. 

امروز که به گذشته نگاه می‌کنم، احساس می‌کنم که آن یک اشتباه بود. هیچکدام از والدین من آدم‌های بدی نبودند فقط به درد هم نمی‌خوردند. مهارت‌های ارتباطیشان بسیار ضعیف بود و هرکدام فقط دوست داشتند به هر قیمتی که شده در دعواهای بینشان پیروز شوند. البته هزینه اصلی که پرداخت کردند سلامت فرزندانشان بود. من فکر می‌کنم هر کدام از والدینم اگر طلاق می‌گرفتند، مجرد می‌ماندند یا شریک دیگری برای زندگی خود انتخاب می‌کردند، زندگی به مراتب بهتر و شاد‌تر را تجربه می‌کردند. 

به همین دلیل بود که وقتی زندگی زناشویی خودم دچار مشکل شد، راه دیگر را انتخاب کردم. اما بخاطر تجربیات کودکی‌‌ام فهمیده بودم که در یک طلاق چه کارهایی را نباید کرد. همه تلاشم این بود که طلاقی به گفته خودم فرزندسالار داشته باشم. من و همسر سابقم با همکاری هم رابطه‌‌ای خوب بین خودمان نگه داشتیم تا پسرمان از ده سالگی تا بیست سالگی برسد. چیزی که خوشحالم می‌کند این است که پسرم که الان به جوانی تبدیل شده، این همکاری‌های ما را تایید کرده و قدردان آن است. 

خوشبختانه به وجود تجربیات تلخ کودکی هنوز به ازدواج اعتقاد دارم و بعد از شکست در ازدواج اولم، دوباره ازدواج کردم. توصیه من به والدینی که در زندگی زناشویی خود مشکل دارند این است که: 

اگر والدین بلوغ و قاطعیت کافی برای کمک گرفتن از متخصص را قبل از طلاق داشته باشند می‌توانند یاد بگیرند چطور به طور مثبتی دوباره با هم ارتباط برقرار کرده و تعهدشان را به ازدواج از سر بگیرند. این به نفع همه اعضای خانواده خواهد بود. 

اما اگر بچه ‌ها در یک منطقه جنگی یا سکوت و بی‌تفاوتی یک ازدواج مرده بزرگ می‌شوند، طلاق در را به سوی آینده ‌ای سالم‌تر و شاد‌تر برای بچه ‌ها باز خواهد کرد. اما طلاق والدین همیشه یک راه‌ حل نبوده است. برای اینکه بهترین نتیجه عاید فرزندان شود، والدین باید بعد از طلاق همکاری لازم برای مرکزیت دادن به بچه ‌ها و اولویت دادن به سلامت روحی و روانی آن‌ها را داشته باشند.

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما

+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم اردیبهشت 1393ساعت 9:4  توسط 3ex  | 

رابطه جنسی بدون مقاربت - غیردخولی

ارتباط بین زن و مرد وجوه محتلفی دارد که یکی از آن‌ها نزدیکی و رابطه جنسی و اگر چه این وجه همه این ارتباط را شامل نمی‌شود (آنگونه که خیلی‌ها فکر می‌کنند و زن و یا مرد را فقط با نگاه جنسی می‌بینند) اما نقش خیلی عمده‌ای هم دارد بقول سعدی: زن که از پیش مرد بدون رضا برخیزد بس فتنه و جنگ کزان سرا برخیزد، البته سخن او را تکمیل می‌کنم و می‌گویم: زن و مرد که از کنار هم بدون رضایت برخیزند باعث جنگ و جدال می‌شود. 

 زن‌ها و مرد‌های زیادی هستند که از رابطه جنسی خوبی برخودار نیستند و همین موضوع برروی ضمیر ناخودآگاه آن‌ها اثر می‌گذارد و به هر حال رفتارشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. یکی از عوامل عدم انسجام روابط خانوادگی می‌تواند همین موضع باشد. 

این طبیعی است که بعد از مدتی که از ازداوج زن و مرد گذشت رابطه آن‌ها تکراری و خسته کننده شود ولی اگر زن و مرد آگاهی‌های لازم را داشته باشند این رابطه هیچوقت خسته کننده و تکراری نمی‌شود. شاید به همین جهت است که مردان و‌گاه زنان بدنبال موقعیت‌های دیگری برای ارضای غرایزشان و خارج از چارچوب خانواده می‌گردند. 

 برای اغلب مردم گاهی اوقات بهتر است که بجای نزدیکی کردن و مقاربت، رابطه‌ای عاشقانه داشته باشند. این امر بخصوص هنگامی که زنان دوره قاعدگی خود را می‌گذرانند و امکان نزدیکی با آن‌ها وجود ندارد می‌تواند انجام گیرد. و به ویژه در اولین روز قاعدگی که مقدار خونریزی خیلی بیشتر است و لزوم استفاده از تامپون و نوار بهداشتی بوجود می‌آید می‌تواند صورت گیرد. 

دلیل دیگری که برای این امتناع از رابطه جنسی جلوگیری از بارداری است. چون امکان باروری در ۵ روزه میانه سیکل ماهانه و در هنگام تخمک گذاری زن در اوج خود است. (اگر دوره ماهانه زنان را ۲۸ روز فرض کنیم که اولین روز آن‌‌ همان اولین روز قاعدگی است این دوره ۵ روزه در روزهای ۱۴ تا ۱۹ یا کمی قبل و بعد ازآن واقع می‌شود) و برای اجتناب از حاملگی، در طی این ۵ روز و کمی قبل و بعد از آن نباید، نزدیکی انجام داد و این‌‌ همان روش طبیعی جلوگیری از باروری است که بدون استفاده از هیچ گونه ابزار و وسیله‌ای صورت می‌گیرد و البته ضریب اطمنیان آن بالا نیست و امکان باروری ناخواسته وجود دارد. 

یکی دیگر از دلایلی که می‌تواند توجیه کننده رابطه بدون مقاربت باشد ناتوانی جنسی مردان است که در اینصورت بدون دخول می‌توان جهت تامین نیازهای جنسی همسر اقدام نمود چراکه بیش از ۷۰ درصد از خانم‌ها از طریق تحریک کلیتوریس به ارگاسم می‌رسند نه از طریق دخول. 

و سرانجام آن دسته از افرادی که دارای مشکلات جنسی هستند اغلب به آن‌ها توصیه می‌شود که از انجام نزدیکی برای مدتی خودداری کنند و آن‌ها نیز باید روشهای عشق وزی بدون نزدیکی را یاد بگیرند. 

۱- نگاه کردن: 

اولین مرحله جذابیت جنسی، نگاه کردن به یکدیگر است. 

۲- لمس کردن: 

لمس کردن و تماس بدنی معمولا در آغاز تهییج جنسی و ایجاد صمیمیت قبل از نزدیکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. هر قسمت از بدن ما می‌تواند به لمس کردن حساس باشد و احساسی که ما از طریق دریافت می‌کنیم بستگی کامل روابط ما طرف مقابل دارد. 

تماس دست‌های یکدیگر و نوازش صورت، لب‌ها و گوش‌ها و دست بر روی ساق پا کشیدن و ضربه‌های ملایم به ران‌ها زدن و یا ماساژ دادن گردن و شانه‌ها … همه این‌ها می‌تواند تحریک کننده و هیجان انگیز باشد. 

۳- بوسیدن: 

مرحله بعد بوسیدن است. لب‌های ما فوق العاده حساس هستند و بوسیدن‌های عمیق و در حالیکه دهان باز است و زبان در حالی بازی کردن است بخش اصلی این رابطه را تشکیل می‌دهد. شما می‌توانید در حالیکه مشغول بوسیدن هستید با دست‌هایتان هم به نوازش کردن مو‌ها و نوازش صورت و دست کشیدن به قسمت‌های پشت و جلوی بدن بپردازید. بوسیدن خیلی اهمیت دارد و باید در ابتدا آن را با ملایمت و به گونه‌ای لذت بخش و با دقت انجام داد. هراز چند‌گاه می‌توانید چشمانتان را باز کنید و به او ابراز محبت کنید و بگوئید که دوستش دارید. 

۴- تماس بدنی بیشتر: 

در این قسمت لازم است که به لمس کردن، پستان‌ها و سایر نقاطی که معمولا پوشیده هستند مانند شکم و باسن‌ها بپردازید. در اینجا نیز مهم است که این کار را به آرامی و به شکل کشف کردن تدریجی انجام دهید و از هر گونه شتاب زدگی و خشونت خوداری کنید. 

۵- رسیدن به اوج لذت جنسی: 

سرانجام و درپایان این مراحل ابراز احساسات و لمس کردن و بوسیدن و نوازش کردن، شما به مرحله‌ای می‌رسید که همانا اوج رابطه است و آن رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی است و این کار از طریق لمس کردن و تحریک اندام‌های تناسلی صورت می‌گیرد. در این مرحله اگر شما باز هم بر این عقیده هستید که در این مرحله لازم نیست با او نزدیکی داشته باشید. این کار (یعنی‌‌ همان لمس کردن اندام‌های تناسلی) روشی شگفت انگیز برای داشتن رابطه جنسی بدون مقاربت است که بدون ترس از حامله شدن و ابتلاء به بیماریهای مقاربتی صورت می‌گیرد. 

۶- در این حالت زن می‌تواند با دست به تحریک اندام تناسلی مرد بپردازد. اما بیاد داشته باشید که این عضو خیلی حساس و آسیب پذیر است و به همین جهت باید آن را به آرامی و ملایمت و با دقت لمس کنید و بسرعت پوست روی سر آلت را عقب نکشید و این کار راخیلی به آرامی و با نگاه کردن به آن انجام دهید. در این حالت اگر مرد کاملا تحریک شده باشد در اندک زمانی به اوج لذت جنسی می‌رسد (که با خروج منی و انزال همراه می‌باشد) 

به ارگاسم رسیدن زن: 

مرد می‌تواند با استفاده از حرکت ملایم انگشت قسمت تناسلی زن را تحریک کند. در این حالت و به احتمال خیلی زیاد اندام تناسلی زن از قبل مقدرای خیس شده است و لزج است. حساسترین قسمت تناسلی زنان، کلیتوریس (یا همان: چوچوله) آن‌ها و نواحی اطراف آن است. 

باید دقت کنید که کلیتوریس را خیلی شدید و سریع مالش ندهید، تنها هنگامی که احساس کردید که او از نظر جنسی بر انگیخته شده است در این حالت می‌توانید ضرباهنگ (ریتم) حرکت را تند‌تر کنید تا زن به مرحله ارگاسم و انزال برسد. البته این روش ممکن است در خیلی از زنان باعث بوجود آمدن ارگاسم و اوج لذت جنسی نشود چون آن‌ها روش‌ها و نقاط خاصی برای رسیدن به ارگاسم دارند که تا از خودشان سوال نکنید متوجه این امر نمی‌شوید. 

نیز می‌توان با بوسیدن زن را به اوج لذت رساند دوباره یاد آور می‌شویم که باید این کار را در ابتدا با ملایمت و به آرامی انجام داد و نشان دهید که از این کار لذت می‌برید. برای درست انجام دادن این کار حتما باید از همسرتان کمک بگیرید در این مورد هم انجام رابطه دهانی هنگامی باید صورت گیرد که از عدم انتقال بیماریهای عفونی اطمینان حاصل کرده باشید. 

روی هم رفته این امکان وجود دارد که بدون نزدیکی کردن، رابطه جنسی لذت بخشی داشته باشید این نوع رابطه که در حین انجام آن هیچگونه دخولی صورت نمی‌گیرد؛ روشی بسیار فوق العاده و شگفت انگیز برای شناخت و چگونگی انجام گفتگو و بحث جنسی با همسرتان است تا از طریق آن مشکلاتی را که در رابطه شما با او وجود دارد حل نمائید. 

منبع: happyiranian. org

لطفا نظرات و تجربیات خودتون رو با من و خواننده های دیگه از طریق بخش نظرات به اشتراک بگذارید

*****

موبر دائمی روغن مورچه

سری دوش حمام با نور رنگی حساس به دما


برچسب‌ها: زنان, مردان, رابطه جنسی
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و پنجم اسفند 1392ساعت 9:16  توسط 3ex  | 

مطالب قدیمی‌تر